"Burnout"

Artinya apa tuh?

Awalnya berasal dari istilah psikologi klinis yang merujuk pada kelelahan emosional, mental, dan fisik akibat tekanan kronis di tempat kerja, kata 'burnout' telah mengalami pergeseran makna di kalangan generasi Z dan Alpha Indonesia. Di ruang digital, istilah ini tidak lagi sekadar merujuk pada diagnosis medis, melainkan menjadi ekspresi universal untuk menggambarkan kondisi di mana seseorang merasa hampa, tidak produktif, atau kehilangan semangat hidup setelah terlalu lama memaksakan diri atau mengejar target tanpa jeda yang memadai.