Rhabdomyolysis Lonjak 32 Persen di Korea Selatan, Tren Olahraga Berat Jadi Pemicu Utama

Kecintaan terhadap aktivitas fisik ekstrem tengah membawa dampak medis serius di Korea Selatan, di mana kasus rhabdomyolysis mengalami lonjakan signifikan sebesar 32,3 persen dalam empat tahun terakhir. Fenomena ini dipicu oleh melonjaknya tren olahraga intensitas tinggi seperti maraton, spinning, dan functional training yang sering kali dilakukan tanpa persiapan memadai. Hal ini tergambar dari kisah Ryu, seorang pria berusia 40 tahun, yang terpaksa dilarikan ke rumah sakit setelah mengalami nyeri otot hebat dan perubahan warna urine menjadi cokelat tua pasca-pelatihan marathon, mengindikasikan kondisi medis serius di mana sel-sel otot mengalami peluruhan dan kerusakan akibat beban fisik yang melampaui batas kapasitas tubuh.

Data dari Health Insurance Review and Assessment Service menunjukkan peningkatan jumlah pasien rawat inap akibat kerusakan jaringan otot ini dari 3.619 orang pada tahun 2021 menjadi 4.788 orang. Yang mengkhawatirkan, lebih dari separuh pasien tersebut didominasi oleh kelompok usia muda, yaitu mereka yang berusia 20-an dan 30-an tahun. Kondisi rhabdomyolysis terjadi ketika jaringan otot rangka rusak parah, menyebabkan pelepasan protein myoglobin ke dalam aliran darah. Protein ini berpotensi menjadi racun bagi ginjal karena dapat menyumbat saluran penyaringan, yang jika tidak ditangani segera dengan terapi cairan intensif, dapat memicu gagal ginjal akut bahkan kematian.

Mekanisme Kerusakan Otot hingga Ancaman Gagal Ginjal

Dampak fisiologis dari aktivitas fisik yang berlebihan tidak hanya terasa pada otot, tetapi juga membahayakan organ vital. Saat otot mengalami kerusakan, isi sel yang terlepas masuk ke pembuluh darah dan mengganggu fungsi ginjal. Gejala klinis yang menjadi indikator utama peringatan dini antara lain pembengkakan parah pada area otot yang dilatih serta perubahan warna urin menjadi cokelat pekat menyerupai cola. Jika gejala ini muncul, penundaan penanganan medis dapat berujung pada kebutuhan tindakan cuci darah atau dialisis karena kegagalan ginjal dalam menyaring racun dari tubuh.

Akibat dari lonjakan kasus ini, para profesional kesehatan mendesak masyarakat untuk mengubah pendekatan dalam berolahraga. Alih-alih memaksakan diri untuk mengikuti tren populer, prinsip bertahap dan mendengarkan sinyal tubuh harus menjadi prioritas utama. Kesalahan fatal sering terjadi ketika individu yang tidak terbiasa secara mendadak melakukan latihan beban atau kardio dalam intensitas tinggi tanpa adanya protokol pemanasan atau adaptasi yang jelas.

Pangilan Dokter: Prioritaskan Prinsip Bertahap dalam Berolahraga

Prof. Lee Kyung-won, pakar Kedokteran Darurat dari Rumah Sakit Yongin Severance, menegaskan bahwa popularitas olahraga intensitas tinggi membuat banyak orang tergiur mencoba hal yang baru mereka lakukan, yang berujung pada kunjungan massal ke Instalasi Gawat Darurat (IGD). Senada dengan itu, Prof. Yoo Mi-jeong, pakar Nefrologi dari Rumah Sakit Mokdong Universitas Wanita Ewha, mengingatkan bahwa tidak hanya maraton, tetapi juga latihan beban (strength training) yang berlebihan dapat menjadi pemicu rhabdomyolysis.

• Waspadai gejala awal: Segera cari pertolongan medis jika terjadi pembengkakan otot mendadak atau warna urine berubah menjadi cokelat pekat.
• Hindari lonjakan intensitas: Jangan langsung memaksakan diri untuk melakukan latihan ekstrem jika tubuh tidak terbiasa, khususnya bagi pemula atau mereka yang lama tidak berolahraga.
• Utamakan konsultasi medis: Melakukan persiapan dengan pengawasan ahli sangat direkomendasikan untuk menurunkan risiko kerusakan jaringan otot yang membahayakan ginjal.